Tag: fiber

Health : ఫైబర్ అనేది మగవారికి 38 గ్రాములు, ఆడవారికైతే 25 గ్రాములు దాదాపుగా ప్రతిరోజు అవసరం అవుతుంది. ఫైబర్ అనేది ఒక పీచు పదార్థం. దీనివల్ల ...